Когда мои родители были детьми, у них не было той информации, которая есть у нас сегодня. Пили пепси-колу (тогда это было в моде), курили только один вид сигарет (предложение было крайне ограниченным), варили на сале и т. д.; все было идеально и в полной безопасности! По крайней мере, так они думали. Им потребовались десятилетия, чтобы действительно понять, что употребление продуктов, подобных вышеперечисленным, имеет довольно много негативных последствий, но из-за отсутствия информации и времени, в котором они жили, эти вещи держались в секрете, и никто на самом деле не имел информации. .

Но сегодня больше, чем когда-либо, люди стали одержимы тем, что они делают со своим телом; заботиться о том, что он потребляет, особенно о продуктах, которые предлагают каждому отдельному органу, каждой ткани то, что в ней есть самое лучшее. Одним из таких органов, который нам нужен для заботы о нашем здоровье, является толстая кишка.

За 70 лет через толстую кишку проходит более 100 тонн пищевых продуктов и более 40 000 литров жидкости. Речь идет о крайне востребованном органе! Время от времени полезно чистить его и следить за тем, чтобы он был здоровым и с эффективной флорой.

Далее мы представим чрезвычайно простой рецепт из двух ингредиентов, который поможет вам обеспечить эффективную очистку толстой кишки….

Тебе понадобится:

Мука из семян льна

Кислое молоко — Кефир

Что вам нужно сделать, так это заменить завтрак этим блюдом и есть его 3 недели в году.

В первую неделю смешайте 1 столовую ложку льняной муки со 100 мл кефира. На второй неделе смешать 2 столовые ложки льняной муки в 100 мл кефира. На третьей неделе смешать 3 столовые ложки льняной муки со 150 мл кефира.

При приготовлении этой смеси убедитесь, что она свежая. Не делайте этого в течение нескольких дней. Итак, употребляйте в первую неделю ежедневно по 100 мл кефира, смешанного с 1 столовой ложкой льняной муки… утром и так далее… до конца 3-х недель, сохраняя рецепт на каждую неделю отдельно. .

Через три недели толстая кишка должна быть чистой и здоровой, и вы тоже!

Эта статья предоставляется по лицензии Creative Commons. Вы можете опубликовать его где угодно, включая автора, источник и оставить все ссылки нетронутыми.